طب سوزنی چطور انجام میشود؟
جلسه اول با گفت‌وگو شروع میشود: چه مشکلی دارید، از کی شروع شده، چه دارویی مصرف می‌کنید و آیا پزشک برایتان تشخیصی گذاشته است. بعد نقاط مناسب انتخاب می‌شوند و سوزن‌های استریل و یک‌بارمصرف، که از سوزن تزریق خیلی نازک‌ترند، در عمق کم پوست قرار می‌گیرند.
معمولاً حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دراز می‌کشید و استراحت می‌کنید و بعد سوزن‌ها برداشته می‌شوند. بیشتر افراد فقط یک سوزش کوتاه موقع ورود سوزن حس می‌کنند و بعد احساس سنگینی یا گرمای ملایم دور نقطه. خیلی‌ها در همین فاصله آرام می‌شوند و حتی چرت می‌زنند.
- سوزن‌ها استریل و یک‌بارمصرف‌اند و بعد از هر جلسه دور ریخته می‌شوند
- تعداد نقاط و مدت جلسه بر اساس هدف شما انتخاب میشود
- پیش از شروع، برنامهٔ تقریبی جلسه‌ها را می‌شنوید
- اگر مشکلتان تشخیص پزشکی لازم دارد، اول به پزشک ارجاع می‌شوید
طب سوزنی برای چیست؟
لاین طب سوزنی تینورا نه گروه را پوشش می‌دهد که در بخش «نواحی و انواع» همین صفحه آمده‌اند: پوست و زیبایی، تناسب اندام و کنترل وزن، مو و پوست سر، سلامت عمومی و سبک زندگی، سلامت زنان و باروری، دردهای اسکلتی و عضلانی، رشد و سلامت کودکان و نوجوانان، سلامت گوارش، و برخی اختلالات عصبی و عضلانی.
شواهد علمی برای همهٔ این‌ها یک‌اندازه نیست. محکم‌ترین شواهد دربارهٔ دردهای مزمن مثل کمردرد، گردن‌درد، دردهای زانو و سردردهای تنشی است. در بقیهٔ موارد، طب سوزنی بیشتر نقش کمکی دارد: کنار درمان پزشک، رژیم غذایی، ورزش یا داروها قرار می‌گیرد تا علائم را کمتر و حال عمومی را بهتر کند. نتیجه از فردی به فرد دیگر فرق دارد و این را از اول صادقانه می‌گوییم.
آیا طب سوزنی باعث لاغری میشود؟
طب سوزنی به‌تنهایی چربی را آب نمی‌کند. کاری که می‌تواند بکند کمک به کنترل اشتها، کم کردن پرخوری عصبی و بهتر شدن خواب و استرس است؛ همان چیزهایی که اغلب رژیم را خراب می‌کنند. برای همین در کنار برنامهٔ غذایی و تحرک بیشترین اثر را دارد.
اگر هدفتان کم کردن سایز یک ناحیهٔ خاص مثل غبغب یا شکم است، تزریق‌های لاغری موضعی هم گزینهٔ دیگری است که در صفحهٔ جداگانهٔ خودش توضیح داده شده. در جلسهٔ اول میشود دربارهٔ اینکه کدام راه یا ترکیبی از هر دو برای شما مناسب‌تر است صحبت کرد.
آیا طب سوزنی عوارض دارد؟
طب سوزنی وقتی با سوزن استریل و درست انجام شود، عارضهٔ جدی کمی دارد. شایع‌ترین‌ها کبودی کوچک یا قطرهٔ خون در محل سوزن، کمی درد یا سنگینی که چند ساعت می‌ماند، و گاهی سبکی سر یا خستگی بعد از جلسه است. برای همین بهتر است گرسنه نیایید.
اگر باردار هستید، داروی رقیق‌کنندهٔ خون مصرف می‌کنید، اختلال انعقادی دارید یا ضربان‌ساز قلبی دارید، حتماً پیش از جلسه بگویید. در این شرایط برخی نقاط یا روش‌ها، مثل طب سوزنی الکتریکی، استفاده نمی‌شوند یا جلسه با هماهنگی پزشک انجام میشود.
نواحی و انواع طب سوزنی
پوست و زیبایی
کمک به جوانسازی و شادابی پوست، کمرنگ‌تر شدن لک و تیرگی، بهبود آکنه و جای جوش، کاهش چین‌وچروک صورت و دور چشم، و بهتر شدن فرم صورت، ابرو و پلک. اغلب در کنار مراقبت‌های پوستی و فیشیال.
تناسب اندام و کنترل وزن
کمک به کنترل اشتها و پرخوری، کمک به کاهش وزن و سایز در کنار برنامهٔ غذایی و تحرک. نه جایگزین رژیم، بلکه کمکی برای پایبند ماندن به آن.
مو و پوست سر
کمک به کنترل ریزش مو، تحریک و تقویت پوست سر و کمک به رویش دوباره در ریزش‌هایی که ریشه‌شان زنده است. علت ریزش باید پیش از شروع بررسی شود.
سلامت عمومی، خواب و استرس
کمک به کاهش استرس و تنش، بهتر شدن خواب، کم شدن خستگی و احساس بی‌انرژی بودن، کاهش سردردهای تنشی و آرامش و تعادل عمومی بدن.
سلامت زنان و باروری
کمک به اختلالات چرخهٔ قاعدگی، کمک به مدیریت برخی علائم PCOS در کنار درمان پزشک، و طب سوزنی همراه با درمان‌های ناباروری برای آرامش و کاهش استرس، با هماهنگی پزشک معالج.
دردهای اسکلتی و عضلانی
کمک به کاهش گردن‌درد، کمردرد، زانودرد، شانه‌درد، دردهای سیاتیکی و عضلانی، و مدیریت برخی دردهای مزمن پس از تشخیص و ارزیابی پزشک.
کودکان و نوجوانان
حمایت از رشد و سلامت عمومی، کمک به اشتها و برخی مشکلات گوارشی، کاهش استرس و اضطراب، بهتر شدن خواب و تمرکز در دوران امتحان. همیشه با حضور و رضایت والدین و پس از تشخیص پزشک.
گوارش و کبد
کمک به بهتر شدن یبوست، نفخ، ریفلاکس و ناراحتی‌های معده و علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، و کمک در کنار اصلاح سبک زندگی برای کبد چرب.
اختلالات عصبی و عضلانی
کمک به مدیریت برخی علائم MS، بهبود عوارض حرکتی بعد از سکتهٔ مغزی، کاهش علائم نوروپاتی به‌ویژه نوروپاتی دیابتی، و کاهش درد سندرم کارپال‌تانل، همیشه در کنار درمان پزشک معالج.
هزینه طب سوزنی در تینورا
هزینهٔ هر جلسه به برنامهٔ درمان شما بستگی دارد و پیش از شروع، روشن گفته میشود. برای تعرفه و وقت با کلینیک تماس بگیرید.
تماس برای تعرفه و نوبتطب سوزنی برای چه کسی مناسب است؟
مناسب است اگر
- دردی مثل کمردرد یا گردن‌درد دارید که پزشک تشخیصش را گذاشته و دنبال راه کمکی هستید
- استرس، بی‌خوابی یا خستگی روی زندگی و حتی پوستتان اثر گذاشته است
- در رژیم لاغری با اشتها و پرخوری کلنجار می‌روید
- می‌خواهید کنار درمان پزشکی، از روشی کم‌تهاجمی کمک بگیرید
- می‌توانید جلسه‌ها را منظم ادامه دهید
بهتر است صبر کنید اگر
- علامتی دارید که هنوز علتش را پزشک بررسی نکرده؛ اول تشخیص، بعد طب سوزنی
- باردار هستید و با پزشکتان هماهنگ نکرده‌اید
- داروی رقیق‌کنندهٔ خون مصرف می‌کنید یا اختلال انعقادی دارید و هنوز به ما نگفته‌اید
- در ناحیهٔ مورد نظر زخم، عفونت یا التهاب پوستی فعال دارید
- ضربان‌ساز قلبی دارید و قرار است طب سوزنی الکتریکی انجام شود
پزشک این خدمت
پزشک کلینیک تینورا
دکتر مرتضی ترابی میرآبادی
تزریقات زیبایی، جوانسازی و طب سوزنی
شماره نظام پزشکی: به‌زودی
تماس و نوبتمراقبتهای بعد از طب سوزنی
- ۱
بعد از جلسه کمی آب بنوشید و اگر سبکی سر داشتید چند دقیقه بنشینید و بعد بلند شوید.
- ۲
همان روز ورزش سنگین نکنید و اگر بدنتان خسته بود، استراحت کنید.
- ۳
دوش ملایم چند ساعت بعد اشکالی ندارد؛ سونا و حمام خیلی داغ را برای روز بعد بگذارید.
- ۴
کبودی کوچک یا کمی درد در محل سوزن طبیعی است و ظرف یکی دو روز برطرف میشود.
- ۵
تغییرات خواب، اشتها، درد یا حالتان را تا جلسهٔ بعد یادداشت کنید تا برنامه دقیق‌تر شود.
- ۶
داروهایی که پزشک تجویز کرده را خودسرانه قطع نکنید؛ طب سوزنی کنار آن‌هاست، نه به جای آن‌ها.
اگر بعد از درمان درد شدید، تاول، تغییر رنگ رو به افزایش یا هر تغییری در دید داشتید، همان لحظه با کلینیک تماس بگیرید و اگر در دسترس نبود به نزدیک‌ترین اورژانس بروید.
سوالات متداول طب سوزنی
قیمت طب سوزنی در تهران چقدر است؟
در تینورا هزینهٔ هر جلسهٔ طب سوزنی به برنامهٔ درمان شما بستگی دارد و پیش از شروع، روشن گفته میشود. برای تعرفه و وقت با کلینیک تماس بگیرید.
طب سوزنی درد دارد؟
خیلی کم. سوزن‌های طب سوزنی از سوزن تزریق بسیار نازک‌ترند و بیشتر افراد فقط یک سوزش کوتاه موقع ورود سوزن و بعد احساس سنگینی یا گرمای ملایم حس می‌کنند.
طب سوزنی بعد از چند جلسه جواب میده؟
به هدف بستگی دارد. برای درد و استرس بعضی‌ها از همان چند جلسهٔ اول تفاوت را حس می‌کنند، ولی برای پوست، وزن یا مو معمولاً یک دورهٔ کامل لازم است. برنامهٔ تقریبی در جلسهٔ اول گفته میشود.
بعد از طب سوزنی میشه حمام رفت؟
بله، دوش ملایم چند ساعت بعد اشکالی ندارد. فقط سونا و حمام خیلی داغ را برای روز بعد بگذارید.
قبل از طب سوزنی چه بخوریم؟
گرسنه نیایید. یک تا دو ساعت قبل یک وعدهٔ سبک بخورید و آب کافی بنوشید تا بعد از جلسه سرگیجه نگیرید.
طب سوزنی در بارداری ضرر دارد؟
در بارداری برخی نقاط نباید تحریک شوند، پس فقط با اطلاع پزشک زنان و با انتخاب نقاط مناسب انجام میشود. حتماً پیش از جلسه بگویید باردار هستید.
آیا طب سوزنی برای دیسک کمر مفید است؟
برای کم کردن درد کمر و درد سیاتیکی می‌تواند کمک کند و از بیماری‌هایی است که شواهد بیشتری برایش وجود دارد. اما تشخیص و درمان دیسک با پزشک است و طب سوزنی در کنار آن قرار می‌گیرد.
تاثیر طب سوزنی قبل از انتقال جنین چیست؟
نتیجهٔ مطالعات دربارهٔ اثر مستقیم آن بر موفقیت انتقال جنین یکسان نیست، ولی برای آرامش و کاهش استرس در مسیر درمان ناباروری به کار می‌رود. فقط با هماهنگی پزشک ناباروری شما انجام میشود.
